Бурсит — болезненное состояние, которое может ограничивать движения. Если вы страдаете бурситом, вы знаете, насколько ограничивающей может быть боль. Трудно наслаждаться жизнью, когда есть определенные движения, которые постоянно причиняют боль.
Бурсы — это заполненные жидкостью мешочки в организме. Они покрыты смазывающей синовиальной оболочкой, выделяющей синовиальную жидкость. Бурсит определяется как воспаление одной или нескольких бурс.
В организме человека имеется более 150 бурс . Бурса находится там, где внутренние функционеры, такие как мышцы и сухожилия, скользят по кости. Эти бурсы создают гладкую поверхность, практически не вызывающую трения, для движения здорового тела.
С другой стороны, бурсит затрудняет и делает движения болезненными, поскольку опирается на воспаленную бурсу . Кроме того, перемещение сухожилий и мышц над воспаленной бурсой усугубляет воспаление, усугубляя проблему.
Некоторые из распространенных типов бурсита:
- Субакромиальный (плечевой) бурсит
- Большой вертельный (тазобедренный) бурсит
- Препателлярный бурсит (коленной чашечки)
- Анзериновый (песочный) бурсит
- Олекранон (локтевой бурсит)
- Бурсит переднего и заднего ахиллова сухожилия (задняя часть пятки)
Частые причины бурсита
- Бурсит обычно возникает в суставах, выполняющих повторяющиеся движения, например, в плечах, локтях и бедрах, но он также может возникать в колене, пятке и основании большого пальца ноги.
- Такие занятия, как работа в саду и стояние на коленях, могут сделать вас склонными к бурситу колена, а столярные и малярные работы могут подвергнуть вас высокому риску развития бурсита плечевого и локтевого сустава.
- Некоторые виды спорта также увеличивают ваши шансы на его развитие. Другие виновники включают длительное неправильное сидение или стояние и отказ от разминки перед тренировкой.
С возрастом ухудшается способность наших сухожилий и связок справляться со стрессом. Они становятся менее эластичными и склонны к разрывам. Другие заболевания и состояния, такие как ревматоидный артрит, подагра и диабет, могут подвергнуть вас более высокому риску развития этого заболевания.
Если у вас избыточный вес, вы более склонны к развитию бурсита тазобедренного сустава и бурсита коленного сустава.
Травмы – еще одна распространенная причина. Травма в результате падения может повредить бурсу, вызывая боль и отек суставов.
Лучшие клиники мира — ТОП-10
Физиотерапевтическое лечение бурсита
Лечение физиотерапией имеет решающее значение в лечении бурсита. Физиотерапевты используют уникальные двигательные тесты и положения, которые могут сжимать бурсу. Сдавление бурсы воспроизводит симптомы, позволяя физиотерапевту определить источник. Физиотерапевт проводит специальные тесты для подтверждения бурсита в каждом конкретном месте боли, например в плече, локте , колене, бедре или пятке.
Для лечения бурсита почти всегда используются нехирургические консервативные меры. Варианты начального лечения включают отдых от болезненных движений, изменение активности/спорта и прием лекарств. Примеры лекарств включают противовоспалительные препараты от боли и отека, а также антибиотики от инфекций.
Лед, ультразвук, интерференционный ток и иглоукалывание могут уменьшить боль и воспаление. Мы оцениваем биомеханику пораженной конечности, чтобы выявить способствующие факторы, включая проблемы с осанкой, напряжение мышц, мышечную слабость и даже проблемы с обувью.
Упражнения, улучшающие функцию суставов при болезненном бурсите, почти всегда включают в себя растяжку, укрепление и переподготовку движений. Для лечения бурсита пятки может потребоваться изменение стиля обуви или дополнительная поддержка свода стопы, например ортопедическая стелька.
Поможет ли физиотерапия при бурсите?
Физиотерапия хороша при бурсите, поскольку физиотерапевт может помочь уменьшить боль и способствовать восстановлению пораженной бурсы, используя комбинацию массажа, сухих игл, электротерапии, иглоукалывания и реабилитационных упражнений. В случае бурсита, вызванного чрезмерным перенапряжением, ваш физиотерапевт может помочь вам изменить распорядок дня, чтобы уменьшить нагрузку на пораженный сустав.
Если вам нужен подробный план лечения, лучше всего обратиться к физиотерапевту, который сможет оценить ваши движения, осанку, длину и силу мягких тканей, а также вашу биомеханику.
Стоит ли делать инъекцию кортизона?
Инъекции кортизона — это метод лечения, который часто назначают врачи общей практики и который может стать отличным способом лечения бурсита. В идеале они выполняются под ультразвуком и позволяют быстро уменьшить воспаление бурсы.
- Плюсы: Зачастую это может быть очень полезным компонентом лечения наряду с физиотерапией, особенно если уровень боли сильный и, следовательно, ограничивает возможности вас и вашего физиотерапевта. Может обеспечить значительное облегчение боли, в течение которого ваш физиотерапевт сможет эффективно оценить и вылечить любые другие проблемы, которые могут способствовать возникновению бурсита.
- Минусы: Чаще всего, если пациент еще не посещает физиотерапевта, инъекция кортизона будет считаться «быстрым решением». Но это временное облегчение боли и не решает основные проблемы. Пациенты обычно страдают от нового эпизода боли, связанной с бурситом, в течение нескольких месяцев, часто даже в течение нескольких недель.
Стоит также отметить, что, хотя инъекции кортизона и заслуживают внимания, они не всегда эффективны для облегчения состояния, особенно если бурсит не был основной причиной боли.
Лучшие клиники Германии
Можно ли вылечить бурсит?
Пациенты, страдающие бурситом, могут получить большую пользу от массажной терапии. С помощью массажа организм быстрее восстановится и заживет, так как он облегчает боль при бурсите и увеличивает кровоснабжение тканей. Цель состоит в том, чтобы уменьшить компрессию и давление на бурсу при лечении бурсита.
Нужна помощь в поиске врача или клиники по лечению бурсита?
Внесите свои данные в форму заявки или позвоните по телефону +49 229 279 273 16. В течение 2 часов вам позвонит наш врач-консультант. Данная консультация является совершенно бесплатной. Мы гарантируем вам полную конфиденциальность и сохранение врачебной тайны.
