Расстройства пищевого поведения включают ряд нездоровых отношений с едой и беспокойство по поводу веса.
К сожалению, расстройства пищевого поведения встречаются часто. Фактически, каждый седьмой мужчина и каждая пятая женщина страдают расстройством пищевого поведения к 40 годам, и в 95% этих случаев расстройство начинается к 25 годам. Многие виды расстройств пищевого поведения могут поражать детей и подростков:
- Нервная анорексия — расстройство пищевого поведения, характеризующееся сильным страхом набрать вес. Люди, страдающие нервной анорексией, часто считают себя полными, когда у них нормальный вес, и даже когда у них значительно недостаточный вес. Существует две формы нервной анорексии: Ограничительная форма – это когда люди сильно ограничивают то, что и сколько они едят, чтобы контролировать свой вес. При типе «переедание-очистка» люди ограничивают то, что и сколько они едят, но также переедают и очищаются — то есть они едят большое количество за раз и пытаются избавиться от лишних калорий с помощью рвоты, слабительных, мочегонных или чрезмерные физические нагрузки.
- Нервная булимия включает в себя переедание и очищение кишечника, но без ограничения того, что и сколько человек ест.
- Компульсивное переедание — это когда люди переедают, но не очищаются и не ограничиваются. На самом деле это самое распространенное расстройство пищевого поведения.
- Избегающее ограничительное расстройство в потреблении пищи чаще всего встречается в детстве. Человек ограничивает количество или тип пищи, которую он ест, но не потому, что беспокоится о своем весе. Например, человек с воспалительным заболеванием кишечника может ассоциировать прием пищи с болью и дискомфортом и поэтому может избегать еды. Детям с сенсорными проблемами запах, текстура или вкус некоторых продуктов могут показаться крайне неприятными, и они отказываются их есть. Это больше, чем просто «придирчивость в еде» и может привести к недоеданию.
Недоразумения относительно расстройств пищевого поведения
Когда большинство людей думают о расстройствах пищевого поведения, они думают о слишком худом человеке. Однако вы можете страдать расстройством пищевого поведения и иметь нормальный вес или даже иметь избыточный вес.
Самая важная вещь, которую многие люди не осознают о расстройствах пищевого поведения, — это то, что они представляют собой серьезную проблему психического здоровья и могут быть очень опасными. Они могут поразить и повредить многие части тела и даже привести к летальному исходу.
Из всех видов расстройств пищевого поведения нервная анорексия чаще всего приводит к смерти.
Что нужно знать родителям: признаки расстройств пищевого поведения
Важно, чтобы родители следили за возможными признаками того, что у их ребенка или подростка расстройство пищевого поведения, в том числе:
- изменения в том, что, когда и сколько они едят
- ограничивают или регламентируют себя в еде
- необычные колебания веса
- выражение недовольства своим телом или своим весом
- физические нагрузки гораздо больше, чем обычно
- проводят много времени в ванной
Если вам даже приходит в голову мысль, что у вашего ребенка расстройство пищевого поведения, помните, что расстройства пищевого поведения — это не вопрос выбора.
Большую роль играют проблемы психического здоровья, такие как тревога и депрессия; эмоциональные страдания часто лежат в основе расстройств пищевого поведения. Исследования показывают, что когда вы недоедаете или переедаете, это влияет на процессы мозга, которые контролируют голод и потребление пищи, усиливая расстройство пищевого поведения.
Если у вас есть опасения, поговорите со своим ребенком и врачом. Даже если вы ошибаетесь, это может привести к важному разговору о здоровом питании и образе тела, который может помочь предотвратить расстройство пищевого поведения в будущем. И если вы правы — чем скорее ваш ребенок получит помощь, тем лучше.
